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行为矫正
    发布时间: 2020-07-10 16:31    

行为习惯对一个人来说至关重要,赌瘾本身就是不良行为,帮助你正确认识自身行为,从而改变自己改变生活。

良好的行为 习惯对一个人来说至关重要,而赌本身就是一种不良行为,在这里我们会帮助你正确认识自身行为,从而更好地改变自己,改变生活

1.养成规律的生活习惯,培养爱心责任心。

2.
健身运动,学会应对赌高危情境的策略。

3.营养与健康,生活情境体验


4.
学会感恩乐于助人,学会应对赌高危情境的策略

5.增强抗压能力,磨炼并提升意志力、自控力
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