国外曾有数据研究表明：90%的人早上醒来第一件事是看手机；三个人里有一个会把手机带入卫生间；平均每个人每天查看手机150次。心理学家更指出：智能手机普及引发的上瘾，令年轻群体更不愿交友、约会、工作，甚至养出了些不良嗜好，例如网络赌博、线上诈骗等。

由一部手机衍生而出的网络赌博，进而导致的重度成瘾问题，究竟是如何一步步发生的？主要符合3个基本流程：产生行为的动机、实践行为的能力、正好合适的触发点。

一、产生行为的动机

快节奏的现代社会，躺平与赚钱不可得兼，平淡与快感难以共存，如何利用手边有限的资源，争取到理想中的得益，似乎变为横亘于大众面前的难题。创造家庭经济的必要，无法言于他人的烦恼，不敢暴露人前的性格......这些真实落在身上的需求，总要找到或实现、或发泄、或展示的途径，而充满新奇感、刺激感和惊喜感，动动手指就可能连接到意外之财、遗忘掉内心忧愁、展现出隐藏本性的网络赌博，就成为许多人一致的选择。

不受时间、地域、人员、工具限制，允许随时、随地、随心、随缘投注，既能充分体验未知结果的紧张，又有机会夺得轻而易举的金钱嘉奖，这种有形与无形兼备的诱惑，给予了产生赌博行为的动机。

二、实践行为的能力

社会发展带来便利性的显著表现之一，是使得人们接触现代化产品的门槛越降越低，学习新事物的速度越来越快。人人手持多功能手机，实践几遍就能熟稔的操作，举一反三的应用手法，玩透迎合普通人习性的网络赌博，只需短短时间，哪怕屏幕前的人，只是个有着基本识字能力的学生，都具备相应的行为实践力，以致如今的网络赌博，正不断渗透低年龄群体。

三、正好合适的触发点

家庭突遭经济困境，又遇必须紧急周转的情况，怎么办？有些人会下定决心破釜沉舟，企图用网络赌博的偏财，渡过危机；学业或是职场不顺，埋藏心底的痛苦剧烈爆发，怎么办？有些人会下定决心赌出财富，带自己逃离不堪的环境，重新生活；家人管束过分严厉，难以忍受没自由的日子，怎么办？有些人会下定决心制造条件，借助网络赌博脱离管控，重获新生......正是诸如此类乍看并不起眼的触发点，引诱着一大批抵达承受力极限的人，去一次次尝试网络赌博这个危险的东西，最终人财两空，瘾症难除。

网赌一旦上瘾，赌博本人会对金钱丧失概念，看不上需要用劳动力换取果实的工作。更可怕的，还会摧毁一个家，毁财只是其次，在反复受赌侵扰后，家庭成员间长期争吵、冷战、互相伤害的精神折磨，是大多数人不堪忍受的。

不过，无论赌博本人陷在哪个阶段，想回头依然可以，只要懂得寻求更有力的外界帮助，先把家庭成员的心理隔阂消除，配合个人意志力和家庭配合力，戒赌仍有希望成功。

早点戒赌，才有出路！