通过几天在佀国旗反赌戒赌中心的学习，我的收获还是很大的，从接触到赌博到沉迷的状态。感觉这几年一直都是在这样的生活中度过的，这给我和我的家人都造成了非常严重的打击。但是这次来到戒赌中心之后，通过佀老师在反赌经验上的帮助，和他接触过的赌博人群中，那些经验教训让我感受特别深刻也认识。人不只是只有追求钱财，人生还是有很多有意义的事情可以去做，在赵老师给我做了心理上的辅导和沟通后，我找到了出现的问题到底在哪里？也只有这样才能更好的去解决问题。对于和父亲的沟通上这些年一直压抑在我心里的说不出的痛苦，通过老师们的调解，我和父亲的沟通也有了一些变化，这些都是我的收获，而且这次老爸从北京过来，老婆从广州过来，能够帮我戒赌，让我非常的感动，家人的这种疼爱和关怀，更能让我坚信我能从赌博中走出来，因为我这年龄是上有老下有小，家里的孩子也需要我来支持，父亲年龄越来越大我就应该清楚，替他们多分担一点。也给儿子，女儿做出一个好的表率。

　　作为刚刚步入30岁年龄的我。说句实在，其实应该从不要再让父母老婆为我的情绪担心，这才是我应该做的事，我也和自己能够把后面的路走得更好一些。