赌博的圈子里，存在着各种不同类型的赌博受害者，但不外乎两种：拿得起放得下的，还有拿得起放不下的。哪些赌博者是属于拿得起放得下，更容易戒赌的呢？大概可以分为3类。

第一类，赢钱执念浅，不执着赌里暴富的。

选择参赌的人，自然都有渴望达成的赌博目标，赌里赢钱，则是赌博者为目标加注价值的唯一方式。当赌博本人带着强烈的贪欲上了赌桌，看似浅显的输赢，就不再只是简单的庄闲、大小了，而是决定命运的“刀子”，刀刀致命。只有那些能在赢钱时保持理智，不被“贪心”牵着鼻子走，不被执念控制心智的人，才有可能在下赌桌时，重新投入简单平淡的生活。就像电影《妈阁是座城》里，女主角所说的：“戒赌就像戒酒一样，不是不沾就戒了，而是沾了不醉才叫戒。”

第二类，保守意识强，对输钱极度排斥的。

不愿意失去拥有的东西，这是人性本质。赌博时，账户余额数字的增减，是赌博者判断得失的直接指标，面对虚拟数字骤降，真金白银的损失，哪怕失去的钱是从赌博里拿来的意外之财，依然会让赌博者为此产生大量的负面情绪，甚至比赢钱时产生的快感来得更强烈，心理学上称之为“损失厌恶”。这时候，只有冒险意识弱，能掌控心态，自主化解输钱恐惧和焦虑的赌博者，才能及时止损，并抽身戒赌。

第三类，有戒赌想法，且戒赌行动力强的。

要想戒赌，需要与三个对手作斗争：一个是赌博高危情境，一个是根植内心的赌瘾，还有一个是好逸恶劳的秉性。真正想戒赌的人，行动力都很强，在戒赌前期阶段，除了远离赌博的平台、工具、圈子，还会迅速离开可能引发复赌的生活环境。在戒赌中期阶段，一旦滋生赌博念头，懂得及时求助外力，通过监督和心理疏导，消除复赌的欲望。在戒赌后期阶段，又能够主动承担责任，包括踏实劳动偿还债务、自觉维系家庭关系等。

相信能看到这里的赌博者，属于第一、第二类的少之又少，但是即便你已经为赌失去了很多，现在回头仍旧为时未晚，种一棵树，最好的时间是十年，其次是现在，只要戒赌了，以后的每一天，都会比现在更好。

早点戒赌，才有出路！